Do sofá a 5K
Fonte C25K ¿por que este plan? I am often asked how fast you should run and walk on the treadmill. The answer is that you should... »
un can de Pavlov
I. Pavlov foi un médico ruso de hai un século que entre outras cousas estudou os procesos fisiolóxicos e psicolóxicos a través dos que se ligan... »
Verdades que adelgazan - Marcos Vázquez
Título: Verdades que adelgazan. Autor: Marcos Vázquez De vez en cando necesito ler libros como este para lembrar conceptos, establecer prioridades,… ordenar a cabeza un pouco... »