El corredor que llevamos dentro - Jason R. Karp
Título: El corredor que llevamos dentro (The inner runner) Autor: Jason R. Karp portada, desde a web do autor Esta reseña será breve. Buscando libros sobre... »
Do sofá a 5K
Fonte C25K ¿por que este plan? I am often asked how fast you should run and walk on the treadmill. The answer is that you should... »
The fatburn fix - Dr. Cate Sanahan
Título: The fatburn fix - web do libro Autora: Cate Shanahan Dra. Cate Shanahan, autora de Deep Nutrition publica en 2020 este novo libro dedicado a... »
Conectar báscula a App por Bluetooth
TL;DR Do Not Permisos que solicita a app Esta aplicación puede acceder a: Historial de aplicaciones y del dispositivo retrieve running apps Contactos read your contacts... »
3000km correndo descalzo
un longo camiño case me pasa desapercibido o acontecemento, pero hai uns días pasei o miliario 3 correndo descalzo. máis de 3000km. correndo descalzo desde que... »
Peixe con feixóns verdes
receita simple e saudable con verduras e peixe. Ingredientes feixóns verdes peixe cebola allo pemento morrón perexil aceite de oliva sal Preparación Nunha pota con abundante... »
Cogomelos con Brócoli
receita dunha gornición a base de cogomelos que acompaña ao brócoli (que boa falta lle fai 😅) …por @drupas Ingredientes cogomelos variados, ou dos que teñas... »
TABATA
TABATA Exercicios simples, cortos e intensos que podes facer en 4 minutos e sen equipamento especial. Que é TABATA? Da wikipedia un tipo de adestramento de... »