Resumo Actividades 2022
En 2022… Esta imaxe resume o tempo dedicado a deporte, actividades, ocio activo, etc. durante o ano 2022. se os comparo con 2021 totalizados seguindo o... »
XXXVII Andar e Correr - Baiona
Reseña co acontecido na visita a Baiona para correr a súa Carreira Popular. datos Vinme un pouco arriba cando vin os resultados, pero supoño que contan... »
Finding Ultra, por Rich Roll
Título:: Finding Ultra, revised and updated edition Autoría: Rich Roll Rejecting Middle Age, Becoming One of the World’s Fittest Men, and Discovering Myself Vou describir o... »
Trail Xtosín - Maratón
…onde conto como me foi no Trail de Portosin, Xtosín Trail. Antecedentes nada reseñable, apunteime a esta carreira en xaneiro como obxectivo principal na primeira metade... »
Trail de Outes 2022.
Trail de Outes, 2022. Sudida ao Tremuzo TL;DR Nos días previos establecín un Plan de Carreira. Km0: seguir o Plan. Km2: ATPC o Plan 🔥 😅... »
Resumo Actividades 2021
En 2021… en comparación con 2020 este 2021 dediquei moitas máis horas a… andar. unha ollada aos datos totalizados ano tempo distancia núm. actividades(*) 2021 580h.... »
A Runner's High - Dean Karnazes
Título: A runner’s high, 2020. Autor: Dean Karnazes Sinopse un señor maior que leva toda a vida correndo enfróntase ao paso do tempo no plano emocional... »
VII 1/2km. vertical Mte.Comado - Barreiros
Un futbolista jilipollas VII 1/2km. vertical monte Comado - Barreiros onde describo o meu día de onte, sábado, pois tiven dúas caras. cartaz da proba, sétima... »