XXXIX CP Negreira, A Clásica.
A Clásica 10k Non podo dicir que fose con moitas expectactivas ou moito ánimo de correr, pero chegas alí e qué vas facer? Pois corres 😂... »
Run for your life - Dr. Mark Cucuzzella
Run? r’u serious? Correr?, outro libro máis sobre correr? Como si non houbese abondo! Moita xente corre, non demasiada, pero si moita. Saes da casa é... »
XIX CP Concello de Ames
Este ano non corrín descalzo a Carreira Popular Concello de Ames. O ano pasado o tramo que vai desde a depuradora ate a carretera xeral (máis... »
O Pindo, do mar ao monte.
Trail Encontro Monte Pindo Aviso: Tranquila! esto NON é unha crónica dunha carreira ;) fai click na imaxe do Monte Pindo e Plaia de Carnota, imaxe... »
Verdades que adelgazan - Marcos Vázquez
Título: Verdades que adelgazan. Autor: Marcos Vázquez De vez en cando necesito ler libros como este para lembrar conceptos, establecer prioridades,… ordenar a cabeza un pouco... »
Resumo 2017 en Strava
como cada inicio de ano aquí vai “o que fixen” no 2017 [embed]https://youtu.be/B1aUTFELXT4[/embed] [caption id=”attachment_2913” align=”aligncenter” width=”300”] Resumo Strava 2017[/caption] Según estos datos fixen unhas 35... »
Ir indo - Correndo na Barbanza
Por fin un artigo sobre correr!! Últimamente non é habitual que conte por aquí a onde fun correr, o bonito que foi, que lle puxen cara... »
The Big Book of Endurance Training and Racing - Phil Maffetone
Título: The Big Book of Endurance Training and Racing (2010) Autor: Phillip Maffetone portada A experiencia levoume a unha aproximación máis lúdica que competitiva ao feito... »